Derribos en la Defensa Personal por Mario Delgado
El Sensei Mario Delgado, el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie, nos enseña dos tipos de derribos que podemos aplicar a la defensa personal.
Derribo desde la cinturada
El sensei Mario Delgado nos enseña como hacer un derribo desde el clinch o desde la cintura,
Derribo a dos piernas
El sensei Mario Delgado nos enseña el Derribo a 2 Piernas (double leg), uno de los conceptos de la defensa personal para defenderte en la calle ante una situación real .
Llave de Jiu jitsu: Palanca de Brazo | Defensa personal por Mario Delgado
Jiu Jitsu Brasileño: De la posición montada a la ganada de espalda | Defensa personal por Mario Delgado
Pasadas de guardia – técnicas de Jiu Jitsu Brasileño | Defensa personal por Mario Delgado
Sobre el autor
