La americana es una llave de sumisión utilizada en el jiu jitsu brasileño mediante la cual el practicante del movimiento toma el control del brazo de su oponente y lo coloca en forma de «L», haciendo vulnerables las articulaciones del codo y del hombro.
¿Cómo hacer la llave americana?
Para realizar la americana debes estar en una posición correcta, ya sea desde 100 kilos, montada, etc. En primer lugar, debes utilizar tu mano para agarrar la muñeca de tu oponente y deslizarla hacia la parte superior de su cuerpo, mientras al mismo tiempo eleva el codo. Esto ejerce una enorme presión sobre las articulaciones del codo y el hombro, lo que provoca un dolor extremo en tu oponente.
A continuación veremos cómo ejecutar la técnica americana.
Americana Jiu Jitsu Brasileño | Videos explicativos
En este video el profesor Daniel Ñiño de Rivera nos enseña a realizar la técnica americana desde la posición de montada en jiu jitsu brasileño.
A continuación veremos otro video desde la posición de montada, donde el maestro Emilio Montesclaros, nos enseña paso a paso la técnica americana.
En este siguiente video, el sensei César Alonso, nos enseña a realizar la técnica americana desde la posición de 100 kilos en jiu jitsu brasileño.