La posición de guardia es utilizada en Jiu Jitsu Brasileño, grappling y artes marciales. Así mismo, para que esta posición sea la correcta, un luchador debe tener la espalda contra el suelo y controlar a su oponente usando las piernas. A...
El día de hoy el sensei Mario Delgado nos enseñará a trabajar tres técnicas de escape desde la posición de 100 kilos en jiu jitsu brasileño. Esta posición recibe el nombre de 100 kilos debido a que una vez nuestro adversario...
Veamos como es el inicio de las clases de jiu jitsu brasilero en una academia de jiu jitsu brasileño. La clase se inicia con los ejercicios de calentamiento, en esta ocasión a cargo del maestro brasilero de Jiu Jitsu Brasilero Gerson...
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