Etiqueta: defensa personal

El jiu jitsu brasileño, como es un arte de defensa personal, se adapta a la fisionomía de las personas. Es un arte marcial muy versátil que se acomoda a cualquier tipo de cuerpo, y sirve para que toda la gente se...

Las pasadas de guardia son técnicas que te ayudan a sumar puntos y a tomar el control de tu oponente en una pelea. ¿Cuánto es el puntaje de la pasada de guardia? El puntaje es de 3 puntos. Cuando el atleta...

Las raspadas son una maniobra de inversión ejecutada cuando un luchador que está en posición de guardia consigue desequilibrar al oponente terminando el movimiento por encima. El día de hoy el sensei Mario Delgado, cinturón negro de Jiu Jitsu Brasileño, te...

Kesa-Gatame es una de las posiciones básicas de inmovilización del Jiu Jitsu Brasileño. Ciertamente es conocida como «sujeción de bufanda», se realiza desde el control lateral girando ligeramente hacia los lados, extendiendo las piernas para mayor estabilidad y rodeando la cabeza...

El día de hoy el sensei Mario Delgado nos enseñará a trabajar tres técnicas de escape desde la posición de 100 kilos en jiu jitsu brasileño. Esta posición recibe el nombre de 100 kilos debido a que una vez nuestro adversario...

La llave mataleón es reconocida en el mundo del Jiu Jitsu Brasilero y las MMA. ¿Qué es la llave mataleón? La llave de Jiu Jitsu «Mataleón» es una técnica reconocida en la defensa personal como una llave de estrangulamiento. Esta técnica...

La palanca de brazo podría ser la llave más famosa del Jiu Jitsu Brasilero. La hemos visto aplicada también en el MMA y Judo. ¿Qué es la llave palanca de brazo? La palanca de brazo es una llave de agarre del...

La llave triángulo de jiu jitsu es una de las técnicas de sumisión más comunes y efectivas en el deporte de artes marciales mixtas modernas. Esta llave es aplicada en el jiu Jitsu brasileño para ganar puntos o finalizar una pelea....

Hoy aprenderemos a realizar la llave de kimura en jiu jitsu brasilero y defensa personal. ¿Qué es una kimura en Jiu jitsu? La Kimura es una llave de jiu jitsu muy efectiva de defensa personal, que aplica una gran cantidad de...

Ahora vamos aprender como hacer la llave de jiu jitsu llamada Americana; en esta ocasión vamos aprenderla desde dos posiciones: Desde la montada y desde los 100 kilos. Siempre gracias al maestro de jiu jitsu brasilero y cinturón negro de Renzo...