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La palanca de brazo podría ser la llave más famosa del Jiu Jitsu Brasilero. La hemos visto aplicada también en el MMA y Judo. ¿Qué es la llave palanca de brazo? La palanca de brazo es una llave de agarre del...
Veamos como es el inicio de las clases de jiu jitsu brasilero en una academia de jiu jitsu brasileño. La clase se inicia con los ejercicios de calentamiento, en esta ocasión a cargo del maestro brasilero de Jiu Jitsu Brasilero Gerson...
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