Etiqueta: Sensei Mario Delgado

  • Llave de Jiu Jitsu: Triángulo | Defensa personal por Mario Delgado

    La llave triángulo de jiu jitsu es una de las técnicas de sumisión más comunes y efectivas en el deporte de artes marciales mixtas modernas. Esta llave es aplicada en el jiu Jitsu brasileño para ganar puntos o finalizar una pelea.

    ¿Qué es una llave triángulo?

    La llave triángulo de jiu jitsu es una técnica de defensa personal usada en varios tipos de artes marciales. Esta llave fue innovada originalmente en el reglamento del kosen judo, y es usada hoy en día en disciplinas como judo, jiu jitsu brasileño y artes marciales mixtas.

    ¿Cómo hacer una llave de triángulo?

    Para realizar la llave triángulo de defensa personal se emplean las piernas para rodear la cabeza y un brazo del oponente en la forma de un triángulo. Este movimiento hace presión sobre el cuello y brazo de tu oponente, logrando así estabilizarlo y finalizar la pelea.

    A continuación, el sensei Mario Delgado, te enseñará cómo hacer una llave triángulo desde la posición de guardia.

  • Defensa de la Guillotina | Defensa Personal por Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado, cinturón negro de jiu jitsu brasilero de Renzo Gracie, nos enseña como salir de la guillotina como parte de su curso de Defensa Personal.

  • La Guillotina (parado) | Defensa Personal por Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado, cinturón negro de jiu jitsu brasilero de Renzo Gracie, nos enseña como hacer la guillotina cuando estamos de pie o parados.

    La guillotina en este caso la aplicamos cuando nuestro oponente intenta un derribo pero nosotros reaccionamos a tiempo y lo encajamos en la guillotina.

  • Fundamentos del Jiu Jitsu Brasilero para la defensa personal | Mario Delgado

    El Sensei Mario Delgado, cinturón negro de Renzo Gracie, nos enseña los fundamentos del Jiu Jitsu Brasilero y su aplicación en la defensa personal; que fué inicialmente el objetivo para el cual fué creado.

    En este video inicial el maestro Mario Delgado habla de la importancia del manejo de la distancia y de como actuar ante un ataque en la vida real.

    Veamos esta clase de jiu jitsu brasilero desde la academia Renzo Gracie México en donde aprenderás los fundamentos de defensa personal con el maestro Mario Delgado y el maestro René Diosdado.

  • Defensa de Candado a la Cabeza – Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado nos enseña la defensa del Candado a la cabeza, como parte de su curso de Defensa Personal; el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie nos enseña como salir de esta difícil situación.

    Defensa del candado a la cabeza

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  • Derribos en la Defensa Personal por Mario Delgado

    El Sensei Mario Delgado, el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie, nos enseña dos tipos de derribos que podemos aplicar a la defensa personal.

    Derribo desde la cinturada

    El sensei Mario Delgado nos enseña como hacer un derribo desde el clinch o desde la cintura,

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