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  • Jiu jitsu Brasileño- Posición de montada : Técnicas para evitar el escape | Defensa personal por Mario Delgado

    Cuando estás luchando contra tu oponente y logras posicionarte teniendo el control sobre él, en este caso tener el control desde la posición de montada, debes tener conocimiento de diferentes técnicas para poder evitar el escape de tu oponente.

    El día de hoy aprenderás diferentes técnicas de jiu jitsu brasileño y defensa personal para evitar el escape de tu oponente, desde la posición de montada.

    Técnica para evitar el escape empujando la pierna | Defensa personal por Mario Delgado

    El profesor Mario Delgado, te enseña desde la posición de montada la técnica para evitar el escape empujando la pierna.

    Técnica para evitar el escape empujando la cadera | Defensa personal por Mario Delgado

    El profesor Mario Delgado, te enseña la posición de montada con la técnica para evitar el escape empujando la cadera.

    Técnica para evitar el escape con levantamiento de press | Defensa personal por Mario Delgado

    El profesor Mario Delgado, te enseña la posición de montada con la técnica para evitar el escape con levantamiento de Press.

    Técnica para evitar el escape atrapando el brazo | Defensa personal por Mario Delgado

    El profesor Mario Delgado, te enseña la posición de montada con la técnica para evitar el escape atrapando el brazo.

  • Escape de 100 kilos – Jiu Jitsu Brasileño | Defensa personal por Mario Delgado

    El día de hoy el sensei Mario Delgado nos enseñará a trabajar tres técnicas de escape desde la posición de 100 kilos en jiu jitsu brasileño.

    Esta posición recibe el nombre de 100 kilos debido a que una vez nuestro adversario está en el suelo, cargamos todo nuestro peso sobre él, no dándole opción a levantarse mientras preparamos nuestra finalización.

    Técnicas de escape desde la posición de 100 kilos

    En esta posición debes tener en cuenta que el peso de tu oponente es relativo, lo que «pesa» más es la técnica. Así que a prestar atención al siguiente video:

    En este primer video el profesor Mario Delgado, nos enseña paso a paso la técnica de escape desde la posición de los 100 kilos.

    Este segundo video es la segunda parte del video anterior. De igual manera, el profesor Mario Delgado, nos enseña la técnica de escape desde la posición de 100 kilos.

    En este tercer video el sensei Mario Delgado, desde la posición de 100 kilos nos enseña la técnica de escape utilizando el codo.

  • Llave de Jiu Jitsu «Mataleón» | Defensa personal por Mario Delgado

    La llave mataleón es reconocida en el mundo del Jiu Jitsu Brasilero y las MMA.

    ¿Qué es la llave mataleón?

    La llave de Jiu Jitsu «Mataleón» es una técnica reconocida en la defensa personal como una llave de estrangulamiento. Esta técnica consiste en colocar un brazo por delante del cuello y el otro brazo por detrás ejerciendo presión en el cuello de tu oponente. El objetivo es neutralizar el ataque del adversario mediante un ahorque en el cuello.

    ¿Cómo realizar el mataleón?

    Para realizar la llave mataleón primero en plena pelear debes llegar a la espalda de tu oponente, abrazar el cuello del rival con un brazo y utilizar su otro brazo como seguro.

    En este video el sensie Mario Delgado nos explicará paso a paso y con todos los detalles cómo realizar el Mataleón desde la posición de montada.

  • Llave de Jiu jitsu: Palanca de Brazo | Defensa personal por Mario Delgado

    La palanca de brazo podría ser la llave más famosa del Jiu Jitsu Brasilero. La hemos visto aplicada también en el MMA y Judo.

    ¿Qué es la llave palanca de brazo?

    La palanca de brazo es una llave de agarre del jiu jitsu brasileño cuyo objetivo es hiperflexionar la articulación del codo o del hombro para incapacitar o causar dolor a tu oponente.

    Esta finalización consta de desarticular uno de los dos brazos del adversario. Se realiza estirando el brazo hacia el suelo entre nuestras piernas, levantando ligeramente la pelvis hacia arriba y jalando el brazo de tu oponente hacia afuera.

    Palanca de Brazo desde la posición de montada | Defensa personal Mario Delgado

    La montada es una de las posiciones más dominantes en Jiu Jitsu Brasileño, se controla totalmente al oponente. Además, podrás realizar muchas sumisiones y cambiar tu posición a controles laterales o a la espalda, mientras que las posibilidades del rival son bastante limitadas.

    Cuando en una pelea de jiu jitsu brasileño logramos estar en la posición de montada podemos intentar diferentes llaves de defensa personal, el día de hoy aprenderemos a realizar la palanca de brazo desde la posición de montada.

    Posición de montada técnica llave de brazo

    A continuación el profesor Mario Delgado, te enseña la posición de montada con la técnica de llave de brazo.

    Posición de montada técnica de posición de brazo cruzado

    El profesor Mario Delgado, te enseña la posición de montada con la técnica de posición de brazo cruzado, finalizando con palanca de brazo.

    Palanca de brazo desde la posición de guardia | Defensa personal por Mario Delgado

    Cuando en una pelea de jiu jitsu brasileño logramos estar en la posición de guardia podemos intentar diferentes llaves de defensa personal, el día de hoy aprenderemos a realizar la palanca de brazo desde la posición de guardia.

    A continuación el sensei Mario Delgado, te enseña la posición de guardia con la técnica de llave de brazo.

  • Llave de Jiu Jitsu: Triángulo | Defensa personal por Mario Delgado

    La llave triángulo de jiu jitsu es una de las técnicas de sumisión más comunes y efectivas en el deporte de artes marciales mixtas modernas. Esta llave es aplicada en el jiu Jitsu brasileño para ganar puntos o finalizar una pelea.

    ¿Qué es una llave triángulo?

    La llave triángulo de jiu jitsu es una técnica de defensa personal usada en varios tipos de artes marciales. Esta llave fue innovada originalmente en el reglamento del kosen judo, y es usada hoy en día en disciplinas como judo, jiu jitsu brasileño y artes marciales mixtas.

    ¿Cómo hacer una llave de triángulo?

    Para realizar la llave triángulo de defensa personal se emplean las piernas para rodear la cabeza y un brazo del oponente en la forma de un triángulo. Este movimiento hace presión sobre el cuello y brazo de tu oponente, logrando así estabilizarlo y finalizar la pelea.

    A continuación, el sensei Mario Delgado, te enseñará cómo hacer una llave triángulo desde la posición de guardia.

  • Llave de Jiu jitsu: Kimura | Defensa Personal por Mario Delgado

    Hoy aprenderemos a realizar la llave de kimura en jiu jitsu brasilero y defensa personal.

    ¿Qué es una kimura en Jiu jitsu?

    La Kimura es una llave de jiu jitsu muy efectiva de defensa personal, que aplica una gran cantidad de presión sobre el hombro del oponente, pero si se hace en forma apropiada, esta toma es fácil y segura para aprender.

    Llaves de kimura desde la posición de guardia y pasada de guardia | Defensa Personal

    A continuación aprenderemos la llave kimura de defensa personal desde la posición de guardia y pasada de guardia.

    Posición de guardia para la llave Kimura

    Ahora veremos cómo el profesor Mario Delgado te enseñará aplicar la llave kimura de defensa personal, desde la guardia.

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  • Llaves de Jiu jitsu: De americana desde la montada a palanca de brazo | Defensa Personal por Mario Delgado

    Cuando en algún momento estés luchando contra tu oponente y estás en la posición de montada a punto de realizar una llave americana, pero tu oponente se da cuenta, puedes optar por cambiar a esta técnica de palanca de brazo que te enseñará el profesor Mario Delgado a continuación.

  • Llave Americana de Jiu Jitsu | Defensa Personal por Mario Delgado

    Ahora vamos aprender como hacer la llave de jiu jitsu llamada Americana; en esta ocasión vamos aprenderla desde dos posiciones: Desde la montada y desde los 100 kilos. Siempre gracias al maestro de jiu jitsu brasilero y cinturón negro de Renzo Gracie: Mario Delgado.

    ¿Qué es una llave americana?

    Las llaves o técnicas de sumisión se dividen en sumisiones de articulación y sumisiones de estrangulación; la llave americana es una sumisión de articulación ya que el atacante utiliza la fuerza de los dos brazos para hiperflexionar el hombro y codo de su oponente. Está técnica es conocida en jiu jisu japonés o judo como Ude-garami, en wrestling la conocen como top wrist lock o V1 armlock. Veamos como realizamos la llave americana desde la posición montada y desde los 100 kilos.

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  • Defensa de la Estrangulación por Detrás | por Mario Delgado

    El maestro de jiu jitsu brasilero Mario Delgado, cinturón negro de Renzo Gracie, como parte de su curso de Defensa Personal nos enseña como defendernos de una estrangulación por detrás cuando estamos parados.

    Veamos en el siguiente video como aplicamos el jiu jitsu brasilero a la defensa personal.

  • Defensa de la Guillotina | Defensa Personal por Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado, cinturón negro de jiu jitsu brasilero de Renzo Gracie, nos enseña como salir de la guillotina como parte de su curso de Defensa Personal.