Etiqueta: jiu jitsu brasilero

  • Llave de Jiu Jitsu: Triángulo | Defensa personal por Mario Delgado

    La llave triángulo de jiu jitsu es una de las técnicas de sumisión más comunes y efectivas en el deporte de artes marciales mixtas modernas. Esta llave es aplicada en el jiu Jitsu brasileño para ganar puntos o finalizar una pelea.

    ¿Qué es una llave triángulo?

    La llave triángulo de jiu jitsu es una técnica de defensa personal usada en varios tipos de artes marciales. Esta llave fue innovada originalmente en el reglamento del kosen judo, y es usada hoy en día en disciplinas como judo, jiu jitsu brasileño y artes marciales mixtas.

    ¿Cómo hacer una llave de triángulo?

    Para realizar la llave triángulo de defensa personal se emplean las piernas para rodear la cabeza y un brazo del oponente en la forma de un triángulo. Este movimiento hace presión sobre el cuello y brazo de tu oponente, logrando así estabilizarlo y finalizar la pelea.

    A continuación, el sensei Mario Delgado, te enseñará cómo hacer una llave triángulo desde la posición de guardia.

  • Llave de Jiu jitsu: Kimura | Defensa Personal por Mario Delgado

    Hoy aprenderemos a realizar la llave de kimura en jiu jitsu brasilero y defensa personal.

    ¿Qué es una kimura en Jiu jitsu?

    La Kimura es una llave de jiu jitsu muy efectiva de defensa personal, que aplica una gran cantidad de presión sobre el hombro del oponente, pero si se hace en forma apropiada, esta toma es fácil y segura para aprender.

    Llaves de kimura desde la posición de guardia y pasada de guardia | Defensa Personal

    A continuación aprenderemos la llave kimura de defensa personal desde la posición de guardia y pasada de guardia.

    Posición de guardia para la llave Kimura

    Ahora veremos cómo el profesor Mario Delgado te enseñará aplicar la llave kimura de defensa personal, desde la guardia.

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  • Llaves de Jiu jitsu: De americana desde la montada a palanca de brazo | Defensa Personal por Mario Delgado

    Cuando en algún momento estés luchando contra tu oponente y estás en la posición de montada a punto de realizar una llave americana, pero tu oponente se da cuenta, puedes optar por cambiar a esta técnica de palanca de brazo que te enseñará el profesor Mario Delgado a continuación.

  • La Guillotina (parado) | Defensa Personal por Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado, cinturón negro de jiu jitsu brasilero de Renzo Gracie, nos enseña como hacer la guillotina cuando estamos de pie o parados.

    La guillotina en este caso la aplicamos cuando nuestro oponente intenta un derribo pero nosotros reaccionamos a tiempo y lo encajamos en la guillotina.

  • Defensa de Candado a la Cabeza – Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado nos enseña la defensa del Candado a la cabeza, como parte de su curso de Defensa Personal; el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie nos enseña como salir de esta difícil situación.

    Defensa del candado a la cabeza

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  • Conceptos básicos de la defensa personal de pie – Mario Delgado

    El sensei Mario Delgado,el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie, como parte de su curso de Defensa Personal nos enseña los principios básicos de la defensa personal de pie.

    Como encontrar la distancia correcta y como llegar al clinch

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  • El inicio de las Clases de Jiu Jitsu Brasilero: Ejercicios de calentamiento

    Veamos como es el inicio de las clases de jiu jitsu brasilero en una academia de jiu jitsu brasileño. La clase se inicia con los ejercicios de calentamiento, en esta ocasión a cargo del maestro brasilero de Jiu Jitsu Brasilero Gerson Carvalho (Cinturón Negro).

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